作為養(yǎng)生保健服用維生素可以說是現(xiàn)代人的常見現(xiàn)象，但是從深層次進(jìn)行思考這樣的必要性真的很大嗎？其實并不然，任何一種元素或者物質(zhì)如果超出了本身的需求量那么對于人體來說都可能是一種負(fù)面效果，維生素bt就是如此。那么，長期服用維生素bt的副作用有哪些？
維生素bt還被叫做肉毒堿，是很多減肥人士在減肥過程中經(jīng)常服用的藥物，因為維生素bt的確具有幫助消化的效果，所以在一定程度上能夠幫助胃腸蠕動并且保持身材，但是長期過量的附庸維生素bt會讓身體產(chǎn)生多種不良反應(yīng)。
比如減肥所需要的是足夠量的運動，但是服用了維生素bt的副作用就在于人體會出現(xiàn)神經(jīng)興奮等問題，過多的精力都被消耗在了無謂的動作當(dāng)中，對于人體的健康卻沒有切實的效果，這就是維生素bt并不適于直接進(jìn)行減肥的重要原因，而且服用過量還會造成的問題在于引發(fā)哮喘以及面部浮腫的問題，同時還會引發(fā)一定程度的過敏反應(yīng)，通過臨床驗證，還有些人會因為服用過多的維生素bt導(dǎo)致心率過快和心悸的問題出現(xiàn)。
因此合理的進(jìn)行科學(xué)減肥不依靠外在的藥物或者是其他不正當(dāng)手段，在減肥的過程中端正心態(tài)，看清維生素bt的副作用，才能夠真正的杜絕它的不正確用法，讓維生素的攝取回歸到正常的軌道當(dāng)中。其實不僅是維生素bt的副作用，其他的維生素也或多或少有這樣的問題存在。
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