我們的身體是由時鐘組成的，這些時鐘與地球的自轉保持同步，當這些時鐘失去正常運轉時，它帶來的危害可不僅僅是擾亂睡眠。最近，英國的一項新研究發(fā)現(xiàn)更多的證據(jù)表明，打亂生物鐘也可能與包括抑郁癥和雙相情感障礙等**狀況的風險增加有關。
身體所謂的主時鐘位于大腦中一個叫做視交叉上核（suprachiasmatic nucleus）的區(qū)域。利用來自太陽的光信號，主時鐘可以知道現(xiàn)在是什么時間，并將這些信息傳遞到遍布全身的“外圍時鐘”（peripheral clocks）。事實上，我們身體中的大多數(shù)細胞都有一簇蛋白質，它們相互交替，以保持一天中的時間在接近24小時的節(jié)奏。
然而，人造光、夜班、衰老、某些疾病以及跨時區(qū)旅行等因素可能會把這個經(jīng)過精密調整的系統(tǒng)弄得一團糟，甚至會對身體帶來負面影響。
5月15日，發(fā)表在《柳葉刀》子刊上的這項研究中，科學家們收集了英國約50萬成年人的生命體征和其他健康信息供分析和研究。
從2013年到2016年，超過90，000人被要求佩戴加速計，測量他們一周的運動并完成心理健康問卷。研究人員使用加速計數(shù)據(jù)來確定某人是否有晝夜節(jié)律紊亂，即他們的生物鐘是否不同步。其中，睡眠不穩(wěn)定，白天不動，或者兩者都有，表明晝夜節(jié)律紊亂。
研究發(fā)現(xiàn)，晝夜節(jié)律紊亂程度較大的人一生中更有可能患抑郁癥或雙相情感障礙。這些人更容易情緒波動，神經(jīng)質和孤獨感水平更高，幸福感和對健康的滿意度水平更低。此外，生物鐘破壞程度較高的人的反應時間（這一指標提供了關于認知功能的間接測量）比破壞程度較低的人慢。
牛津大學高級研究員Aiden Doherty（未參與這項研究）認為，這項研究使用加速計來確定晝夜節(jié)律紊亂的方法比傳統(tǒng)的主觀測量方法雖然有所改進，但是受試人群由于年齡的原因，不太適合研究**健康，因為75 %的情緒障礙始于24歲之前。他還強調，這項研究無法證明晝夜節(jié)律紊亂與情緒紊亂之間的因果聯(lián)系，兩者可能互為因果。
但同時Doherty寫道，在青春期，人們的晝夜節(jié)律會發(fā)生一些變化，這種變化也是由情緒紊亂的開始所決定的。“因此，這項新的研究可以為在青少年中開展類似的研究提供一個有用的藍圖，以擴大對這一年齡組情緒障礙的原因和潛在預防策略的理解。”Doherty總結說。
合作咨詢
肖女士
021-33392297
Kelly.Xiao@imsinoexpo.com
2006-2025 上海博華國際展覽有限公司版權所有（保留一切權利）
滬ICP備05034851號-57
