檸檬酸鈣鎂片跟鈣鎂片是有些相似的，鈣鎂片含有從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質(zhì)，并含珍貴的植物營(yíng)養(yǎng)素。 每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。 不含香精、合成色素和防腐劑。 外層覆有片衣，避免營(yíng)養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。
鈣是牙齒的主要成分，調(diào)節(jié)心跳及肌肉收縮性，維持正常神經(jīng)的感應(yīng)。享有"生命元素"之稱，人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在于骨骼和牙齒中。強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能。維持肌肉神經(jīng)的正常興奮。降低（調(diào)節(jié)）細(xì)胞和毛細(xì)血管的通透性。促進(jìn)體內(nèi)多種酶的活動(dòng)。
鈣質(zhì)需要量增加者，如青春期少年、老年人、懷孕或哺乳期婦女；鈣鎂營(yíng)養(yǎng)片同時(shí)含有鈣和鎂，是由于鈣和鎂同時(shí)參與肌肉的收縮與放松、神經(jīng)系統(tǒng)的傳遞及骨骼的健康。最析研究顯示，僅單獨(dú)補(bǔ)充鈣或鎂，若一方攝取過高，則會(huì)抑制另一方的吸收。因此鈣鎂片同時(shí)提供兩種礦物質(zhì)（2：1），以達(dá)到均衡補(bǔ)充的原則。
孩童及青少年因成長(zhǎng)迅速，對(duì)鈣的需求較高。孕婦或哺乳的婦女需要較多的鈣以提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，并維持身體內(nèi)一定的儲(chǔ)存量。中年人，尤其是停經(jīng)后的婦女，因荷爾蒙的改變，也需要攝取較多的鈣。老年人因年紀(jì)老邁，鈣質(zhì)流失增加，所以鈣質(zhì)的需求也較高；微量礦物質(zhì)之間有協(xié)同作用，同時(shí)補(bǔ)充銅、鋅、錳及植物濃縮素可加強(qiáng)身體礦物質(zhì)的吸收利用；紫花苜蓿濃縮素含有多種植物因子和酵素，幫助礦物質(zhì)被身體吸收；一日三片，可均衡保持血液中的鈣含量。
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