科普小知識：魚油粉具有哪些功效呢

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來源：CPhI制藥在線

2019-12-27

年紀大了之后，誰都想擁有健康的體魄，少進醫(yī)院看病，這樣才可以含飴弄孫、頤養(yǎng)天年，但是還是有少部分老年人出現(xiàn)高血壓、高血脂、動脈硬化，甚至腦出血的情況。這個時候可以服用一些保健品來調(diào)理身體，那么魚油粉就是一個很錯的選擇，下面就來給大家介紹關于魚油粉的相關知識。

年紀大了之后，誰都想擁有健康的體魄，少進醫(yī)院看病，這樣才可以含飴弄孫、頤養(yǎng)天年，但是還是有少部分老年人出現(xiàn)高血壓、高血脂、動脈硬化，甚至腦出血的情況。這個時候可以服用一些保健品來調(diào)理身體，那么魚油粉就是一個很錯的選擇，下面就來給大家介紹關于魚油粉的相關知識。

魚油粉

它是魚體內(nèi)全部油類物質(zhì)的全稱，主要功能性的成分便是歐米茄3系的不飽和脂肪酸，主要就是來源于海洋里的魚類，注意不是淡水魚。這種不飽和脂肪酸是身體發(fā)育不可缺少的元素之一，維持身體正常生理機能。其中對身體極為重要的脂肪酸就是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，這個叫法過于拗口，就簡寫為DHA和EPA，這2種脂肪酸陸地植物油和動物油含量都少之又少，具有調(diào)節(jié)血脂、抗炎的神奇效果，降低血脂主要降低的是甘油三酯。此外，它還有利于視網(wǎng)膜和嬰幼兒大腦發(fā)育。魚油粉利用的就是食植物的海洋魚類提取而來，它的食物鏈更為低級，沒有什么重金屬，比起其他魚類較為安全。此外，對于老年人來說，它可以降低血糖和血壓，降低冠心病、腦血管意外的發(fā)病率，降低甘油三酯，清除血管垃圾。 ?

魚油粉作用真的太多，此外，它還可以改善白內(nèi)障的癥狀，譬如視物模糊、雙眼疼痛不適，這是因為它可以修復視網(wǎng)膜，里面也含有豐富的維生素D和維生素A，這些都可以保護眼睛。